血精症采用食疗,不只能够避免服药之苦,并且简便易行,效果牢靠,无毒副作用.现介绍几种常用的食疗方以供选择使用.

　　1、莲子粥:莲子、粳米、砂糖适当.莲子去皮,与粳米同煮成粥,放入砂糖调服.有补益心脾之功,用于气血亏损导致的血精症.

　　2、鲜藕粥:鲜藕50克,粳米50克,白糖适当.两者同煮成粥,放入白糖调服.有清热凉血止血之功,用于血热妄行导致的血精症.

　　3、生地黄粥:生地黄汁150毫升(或生地黄30-50克)、陈仓米适当.两者同煮成粥,加适当白糖调服.有滋阴降火之功,用于阴虚火旺导致的血精症.

　　4、鲤鱼场:鲤鱼1条(200-500克),胡椒、小苗香、葱、姜适当.将鱼去鳞鳃、内脏,洗净放水适当煮汤,熟后参加调料.吃鱼喝汤.有清利湿热之功,用于湿热下注导致的血精症.

　　5、蹄筋血藤汤:猪蹄筋80克,鸡血藤50克,红枣6枚.先将猪蹄洗净,清水泡一夜,翌日用开水浸泡4小时,再用清水洗净,与鸡血滕、红枣同置砂锅内加水煎煮,蹄筋熟烂后加盐调味,饮汤吃蹄筋、红枣.有活血通瘀之功,用于瘀血内阻导致的血精症.

　　6、猪肾煮黑豆:猪肾1对,黑豆500克.将猪肾洗净,除掉躁筋,和黑豆加水同煮,煮至豆熟不烂为度,猪肾食用,并将黑豆取出晾干武火奇妙,嚼食黑豆,天天30-60克,半月为1个阶段.有补肾益精之功,用于肾虚不固导致的血精症.