1. 男性老年人应当做到心情舒畅,消除严重焦虑的心思,要注意发现老伴的优点,与老伴常常温存,夫妻友善,这样才干取得应有的作用.

　　2. 要特别注意打败软弱心思,许多老年人的房事只需有快速失败,就会在心里留下暗影,下快速就很简单重蹈覆辙.所以要学会打败软弱的心思,要信任自个,提早做些预备,保持较好的状况.

　　3. 平时饮食要常吃些壮阳的食物,如海鲜、羊肉、狗肉、坚果等,戒烟限酒,保持旺盛的精力,打好体质的基础.

　　4. 常常运动,增强体质,这样能使许多阳痿的情况得到改进.

　　5. 活跃医治原发病,防止这些疾病致使性功能妨碍;一起在用药问题上要慎重,关于影响性功能的药物要遵从医嘱服用,较大极限地削减药物的副作用.

　　专家较终劝诫说,性与人生休戚相关,能够说随同人的毕生.性功能与膂力相同,是攒不住的,该用时就得用.老年人随着年纪的增大,性生活能够少些,但绝不能中止."用进废退"的道理也适用于性功能.

　　男性老年人阳痿的医治,专家说,关于这种病,医师的医治原则是三句话:

　　1. 医不叩门.医师不能前去问询病人病况,病人应当主动来医院寻求医治.

　　2. 有求必应.医师关于患有阳痿的人前来求医,要活跃地、千方百计地予以医治,因为这牵涉到家庭美好、社会调和的大问题.

　　3. 辨证医治.根据病人的不一样病况,选用"个体化"的医治办法,具体有计划医治(时刻长短各异)、中西联系(视病况选择制造中西药)、标本兼治(有的需求马到成功,有的需求循序渐进)、身心同治(运用药物的一起要做心思疏导)、性命双修(治"性"的时候要注意保命,不能因"性"而害命;也不能因只管保命而不管"性",影响了夫妻间的美好.)当然如何医治要在医师指导下进行.